ผิวแพ้ง่าย ผิวระคายเคืองง่าย เป็นปัญหาที่พบได้ในคนทุกเพศทุกวัย การที่ผิวแพ้ง่ายไวต่อปัจจัยกระตุ้นต่างๆ
สร้างความลำบากในการใช้ชีวิตให้ผู้ที่มีผิวบอบบางไม่ใช้น้อย ในบทความนี้เราจะพาทุกท่านไปทำความรู้จัก
กับอาการผิวแพ้ง่าย คืออะไร เกิดจากสาเหตุอะไร ไปจนถึงวิธีดูแลตัวเองเมื่อมีผิวแพ้ง่าย เสริมสร้างสภาพผิว
ให้แข็งแรงได้ด้วยวิธีอะไรบ้าง
ทำความรู้จัก “ผิวแพ้ง่าย” คืออะไร
ผิวแพ้ง่าย (Sensitive Skin) เกิดจากสภาวะที่ผิวตอบสนองไวต่อปัจจัยการกระตุ้นทางสิ่งแวดล้อมได้ง่าย
ไม่ว่าจะปัจจัยที่ควบคุมไม่ได้อย่างสภาพอากาศ ไปจนถึงสิ่งรอบตัวที่ใช้ในชีวิตประจำวัน เช่น เครื่องสำอาง
ครีมทาผิว ครีมกันแดด หรือกระทั่งเสื้อผ้าที่สวมใส่ สภาพผิวแพ้ง่ายสามารถพบได้ในทุกส่วนของร่างกาย
ไม่ได้เฉพาะเจาะจงที่ใบหน้าเพียงเท่านั้น
อาการผิวแพ้ง่าย สังเกตจากสัญญาณอะไรได้บ้าง
เมื่อผิวแพ้ง่ายระคายเคืองง่าย ร่างกายจะมีปฏิกริยาตอบสนองกลับมา แนวทางการสังเกตุอาการผิวแพ้ง่าย
เบื้องต้นมีดังนี้
- ผิวหลุดลอก มีลักษณะเป็นขุย
- ผิวแดงง่ายทันทีหลังหลังสัมผัสสิ่งกระตุ้น
- ผื่นขึ้นง่าย
- ผิวหนังหยาบกร้าน
- มักแสบผิว ระคางเคือง แสบตึงผิว
- สิวขึ้นง่าย
- มีอาการคัน ส่งผลต่อระดับความชุ่มชื้นของผิว
สาเหตุผิวแพ้ง่าย
ผิวแพ้ง่ายเกิดได้จากหลายปัจจัย เช่น
เกราะป้องกันผิวอ่อนแอ
เกราะป้องกันผิวหรือ Skin Barrier ทำหน้าที่ปกป้องผิวจากสิ่งแปลกปลอมภายน้อย รวมถึงช่วยรักษาความ
ชุ่มชื้นให้ผิว เกราะป้องกันผิวที่อ่อนแอจะทำให้ผิวระคายเคืองง่าย
กรรมพันธุ์
ผิวอ่อนแอ ผิวแพ้ง่าย สามารถส่งต่อทางกรรมพันธุ์ได้ หากคนในครอบครัวมีประวัติผิวแพ้ง่าย มีโอกาสที่คุณ
จะมีผิวแพ้ง่ายเช่นเดียวกัน
สภาพอากาศ
สภาพอากาศที่ร้อนจัด หนาวจัด ส่งผลให้เกราะป้องกันผิวเปราะบางลงและทำให้ผิวบอบบางแพ้ง่ายได้
สภาพอากาศที่เต็มไปด้วยฝุ่นควัน มลภาวะ สิ่งสกปรกในอากาศก็มีส่วนทำให้ผิวระคางเคืองได้อีกด้วย
พักผ่อนน้อย
การที่ร่างกายไม่ได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ส่งผลให้ผิวแพ้ง่าย การพักผ่อนไม่เพียงพอ
จะทำให้ร่างกายไม่สามารถฟื้นฟูได้เท่าที่ควร มีแนวโน้มที่จะทำให้ผิวขาดความอุดมสมบูรณ์
ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว
การใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ ไม่ว่าจะ ครีมทาหน้า สกินแคร์ ครีมกันแดด ที่ไม่เหมาะกับสภาพผิวของเรา
จะทำให้ผิวระคายเคือง แพ้ง่าย เกิดผลกระทบต่อผิวหน้า เช่น ผื่นขึ้น สิวขึ้น มีอาการคัน
แนวทางดูแลผิวให้แข็งแรง
แนวทางการดูแลผิวให้แข็งแรง ไม่แพ้ง่าย สามารถปฏิบัติได้ตามคำแนะนำตามต่อไปนี้
- พักผ่อนให้เต็มอิ่ม
- ไม่เครียดจนเกินไป
- หลีกเลี่ยงสภาพอากาศร้อนจัด หนาวจัด
- ไม่อยู่ในที่ที่มลภาวะทางอากาศสูง
- ทำความสะอาดผิวหน้าให้ถูกวิธี
- เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวตัวเอง
- รักษาความชุ่มชื้นของผิว
………………………………………………………………………………………
มีคำถามเกี่ยวกับอาการผิวแพ้ง่าย ? มีคำถามเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวแพ้ง่าย ? Medcare พร้อมให้บริการช่วยให้คุณได้ปรึกษากับเภสัชกรมืออาชีพผ่าน LINE Mini App เเละจัดหาตัวแทนไปรับยาร้านขายยามาตรฐานเพื่อนำไปส่งให้ที่บ้านของคุณได้อย่างสะดวก ปลอดภัย ไร้กังวล
คลิกเพื่อใช้บริการ >> MedCare ปรึกษาเภสัชกรทันที รับยาดีทันใจ