PMDD (Premenstrual Dysphoric Disorder) หรือ กลุ่มอาการรุนแรงก่อนมีประจำเดือน เป็นภาวะที่มีอาการทางอารมณ์และร่างกายที่เกิดขึ้นในช่วงระยะเวลาก่อนการมีประจำเดือน โดยอาการจะรุนแรงมากกว่ากลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนทั่วไป (PMS) และอาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้หญิงได้มาก
เนื่องจากอาการทางอารมณ์ เช่น ความเครียด ซึมเศร้า หรือวิตกกังวล อาจส่งผลให้ผู้หญิงรู้สึกอึดอัดและไม่สามารถทำกิจกรรมประจำวันได้ตามปกติ ในบางกรณี ผู้ที่มี PMDD อาจมีความคิดทำร้ายตนเองหรือมีความวิตกกังวลที่สูงขึ้น
แม้ว่าจะมีวิธีการรักษาเช่น การใช้ยา การบำบัดทางจิตใจ หรือการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต แต่การวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสมจากแพทย์เป็นสิ่งสำคัญ เพื่อช่วยให้ผู้ที่ประสบปัญหาสามารถจัดการกับอาการได้ดีขึ้นค่ะ
อาการหลักของ PMDD รวมถึง :
1. อารมณ์แปรปรวน มีอาการซึมเศร้า วิตกกังวล หรือหงุดหงิดที่รุนแรง
2. ปัญหาการนอนหลับ นอนไม่หลับหรือนอนมากเกินไป
3. การเปลี่ยนแปลงในความอยากอาหาร อาจมีความอยากอาหารแปลกประหลาดหรือกินมากขึ้น
4. อาการทางร่างกายเช่น ปวดท้องหรือปวดหัว
5. **ความประพฤติที่เปลี่ยนแปลง**: อาจมีปัญหาในการทำกิจวัตรประจำวันหรือในการทำงาน
การวินิจฉัย PMDD จำเป็นต้องมีการประเมินจากแพทย์ โดยมีเกณฑ์การวินิจฉัยที่ชัดเจนตาม DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) หากคุณหรือคนใกล้ตัวมีอาการที่กล่าวมา ควรปรึกษาแพทย์เพื่อการรักษาที่เหมาะสม ซึ่งอาจรวมไปถึงการใช้ยา ยาคุมกำเนิด การบำบัดจิตใจ
PMS (Premenstrual Syndrome) คือ กลุ่มอาการที่เกิดขึ้นในช่วงก่อนมีประจำเดือน อาการของ PMS มีความหลากหลาย และสามารถแบ่งออกเป็นด้านอารมณ์และด้านร่างกาย ดังนี้ :
อาการด้านอารมณ์
- หงุดหงิดหรือขี้โมโห
- ซึมเศร้า หรือรู้สึกวิตกกังวล
- ความแปรปรวนทางอารมณ์
- ความรู้สึกเหนื่อยหน่ายหรือขาดพลังงาน
อาการด้านร่างกาย
- ปวดท้อง (ปวดประจำเดือน)
- อาการบวม (บวมน้ำ)
- ปวดหัว
- อาการเจ็บที่เต้านม
- ปัญหาในการนอนหลับ
การใช้ยาคุมกำเนิด
การใช้ยาคุมกำเนิดสามารถช่วยบรรเทาอาการ PMS ได้ในบางกรณี โดยยาเหล่านี้ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกาย ซึ่งอาจลดการเกิดอาการ PMS อย่างมีนัยสำคัญ อย่างไรก็ตาม ไม่ทุกคนที่มีอาการ PMS จะได้รับประโยชน์จากการใช้ยาคุมกำเนิด
PMS คือ ภาวะที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องเผชิญในช่วงก่อนมีประจำเดือน ซึ่งมีทั้งอาการ PMS ทางร่างกายและอารมณ์ แม้จะไม่ใช่ภาวะอันตรายร้ายแรง แต่ก็สามารถส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตได้ การเข้าใจเกี่ยวกับ PMS จะช่วยให้คุณจัดการกับอาการต่างๆ ได้อย่างเหมาะสม ทั้งการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต การใช้ยาหรือวิตามินเสริม และการดูแลสุขภาพจิต
ควรมีการปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนเริ่มใช้ยาคุมกำเนิด เพื่อให้ได้รับการวินิจฉัยและแนะนำวิธีการรักษาที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายและอาการของคุณค่ะ หรือ ปรึกษาเภสัชกรจาก Medcare ร้านยาออนไลน์ 24 ชั่วโมง รับคำปรึกษากับเภสัชกรมืออาชีพผ่าน LINE Mini App ได้ทันที เพื่อให้คุณมั่นใจวิธีการใช้ยาคุม อย่างถูกต้องและปลอดภัย
